Partnerübung: Gleichgewicht mit Knuffen

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So geht's:Die Übende steht vorn, ihr Partner hinter ihr. Sie steht mit leicht gebeugtem Standbein, das andere Bein wird gebeugt vor dem Körper gehalten. Nachdem sie ins Gleichgewicht gekommen ist, knufft sie ihr Partner ohne Vorwarnung an verschiedenen Stellen, um sie leicht aus dem Gleichgewicht zu bringen. Der nächste Knuff wird erst gesetzt, wenn die Übende wieder ins Gleichgewicht gekommen ist.
Wiederholungen:Etwa zehn Knuffe je Sportler, dann den Fuß wechseln. Drei Durchgänge.

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